日期

主      菜

汤

主   荤

二选一

5月7日

星期一

红烧鸡腿

（鸡腿120g）

肉米粉丝

（粉丝80g、肉米40g）

辣包菜

（包菜120g）

雪菜豆腐皮

（豆腐皮120g）

鸭血蛋汤

5月8日

星期二

土豆煨肉

（猪肉120g、土豆20g）

黄瓜炒蛋

（黄瓜80g、鸡蛋40g）

榨菜粉皮

（粉皮120g）

油焖青菜

（青菜120g）

番茄蛋汤

5月9日

星期三

面筋塞肉

（面筋塞肉120g）

生瓜方腿

（生瓜80g、方腿40g）

糖醋藕片

（藕120g）

辣白菜

（白菜120g）

紫菜蛋汤

5月10日

星期四

黑椒肉排

（黑椒肉排120g）

肉米豆腐

（豆腐80g、肉米40g）

蒜泥海带

（海带120g）

清炒黄瓜

（黄瓜120g）

番茄蛋汤

5月11日

星期五

香酥鸡排

（鸡排120g）

肉米炖蛋

（鸡蛋80g、肉米40g）

红汤豆芽

（豆芽120g）

糖醋包菜

（包菜120g）

豆腐蛋汤