日期

主      菜

汤

主   荤

二选一

3月19日

星期一

红烧鸡腿

（鸡腿120g）

肉米粉丝

（粉丝80g、肉米40g）

红汤白菜

（白菜120g）

蒜泥海带

（海带120g）

鸭血汤

3月20日

星期二

面筋塞肉

(面筋塞肉120g)

肉米香菇豆腐

（豆腐80g、肉米40g）

红汤豆芽

（豆芽120g）

肉汁素肠

（素肠120g）

蕃茄蛋汤

3月21日

星期三

咕咾肉

（鸡米花120g、土豆20g）

肉米炖蛋

（鸡蛋80g、肉米40g）

手撕包菜

（包菜120g）

雪菜豆腐皮

（豆腐皮120g）

豆腐汤

3月22日

星期四

黑椒肉排

（黑椒肉排120g）

芹菜胡萝卜方腿

（芹菜60g、胡萝卜20g、方腿40g）

咖喱土豆

（土豆120g）

肉汁萝卜

（萝卜120g）

紫菜蛋汤

3月23日

星期五

鳕鱼排

（鱼排120g）

肉米炖蛋

（鸡蛋80g、肉米40g）

雪菜粉皮

（粉皮120g）

糖醋包菜

（包菜120g）

雪菜汤