1月23日下午，常州市丽华中学七年级全体师生齐聚学校五楼报告厅，召开以“抗逆力：在挫折中成长”为主题的年级教育大会。本次会议由年级组精心组织，旨在帮助学生正确认识挫折、提升心理韧性，以积极心态迎接学习与生活中的挑战。

活动伊始，心理老师许忠涛老师通过 “拳头与手掌碰撞” 互动体验，让学生直观感受不同相处方式的差异。接着，围绕矛盾案例，师生共同分析了愤怒、自责等冲突情绪，探讨了回避、强迫、迁就、协商、调解等五种应对方式及不同结局，引导学生认识到有效沟通的重要性。课堂核心环节中，许老师传授了 “看到自己、看到对方、看到事实、合理表达、请求帮助” 的五步冲突解决法，并提供实用沟通公式。

年级分管主任钱舒老师以“挫折是成长的必修课”为主题，从苏轼的人生经历切入，生动阐释了抗逆力培养的重要性，提出抗逆力包含“我是”、“我拥有”、“我能够”这三个核心要素，引导学生深入思考自身的内在力量与外部支持资源。然后，通过寓言故事《雕像与石头》，钱老师揭示出“成功取决于心理韧劲而非外在条件”的深刻哲理，并勉励同学们在成长道路上主动将挑战转化为自我超越的契机，现场互动积极，反响热烈。

年级组长周军老师重点围绕期末考试考风考纪进行专题教育。他从考试时间安排、考前准备建议、考试工具要求等方面作了详细说明，特别强调杜绝任何形式的作弊行为等考场纪律要求。周老师指出考试不仅是对学习成果的检验，更是对诚信品格的考验，希望同学们以真实水平迎接挑战，为本学期画上圆满句号。

本次年级大会将心理健康与学业指导有机结合，既强化了学生的心理建设意识，也为期末阶段的学习生活指明了方向。常州市丽华中学将持续关注学生心理健康与品格成长，为培养坚韧乐观、全面发展的新时代少年而不懈努力。

（部门：七年级组 撰稿：刘雨霏 摄影：蒋画意 审稿：钱舒 王云）