告别开学综合症，重拾心委互助经。2月8日下午，开学伊始，学校专职心理教师许忠涛对心理委员们开展了本学期第一次的培训，培训主要内容是认识开学综合症、班级心理晴雨表的新变化以及优秀心理委员表彰三个方面。

培训开始，许老师带领心理委员们了解了开学综合症的定义、主要症状以及如何治愈开学综合症，并提出开学综合症不是一种疾病，而是一种可以理解的负面情绪，我们每个人都经历过开学，也有能力将学习生活调整至正规，只是适应的快慢不同，许老师鼓励心委们关照自身心理，也关心周围同学的开学心理变化。

接着，为了使心委们的工作更加科学高效，许老师为每位心委准备了一本晴雨表，分单双周，更加详细地介绍了每周需要关注和汇报的内容，鼓励心委们将每周所做的心理服务认真记录好，并积极汇报工作中遇到的困难和需要的帮助。

最后，为肯定心委们上学期对班级做出的贡献，对同伴心理服务的付出，许老师设置了三个奖项，分别是“最佳心理委员”、“最佳心理气象员”、“最佳心理互助员”，涵盖了每一位心委。

心委们的工作得到了认可，都非常开心，将继续在新的学期做同伴互助的温暖的小太阳。

（撰稿：许忠涛   图片：李琳琳  许忠涛   审核：李琳琳  蔡玉萍）