丹桂飘香的季节，为了贯彻习近平总书记关于“厉行节约、反对浪费”的重要讲话精神，在学校组织领导下，2020年9月21日，七年级各班召开了“食育教育伴我行，健康饮食助成长”主题班会。

各班就传承中国饮食文化、养成良好的饮食习惯、全面推行光盘行动等方面进行了广泛交流和深入研讨，在思想认识上达成了共识。

在班会的形式上，每班又有自己的特色和亮点。七（1）班从小故事入手，让学生懂得不浪费、不剩饭的道理，通过小辩论让学生明白在现代社会厉行节约的现实意义。七（2）班对食育追根溯源，深入探讨了主食的历史源头，并且用一些朗朗上口的诗词，让学生在优美的文字中感受食之源、食之礼、食之文、食之魂。七（3）班通过素食金字塔、健康食谱向同学们展示了合理、健康的营养搭配，和同学们一起探讨了中国传统的饮食礼仪。七（4）班通过对一个小视频的观后感，引发学生的思考垃圾食品对青少年学生的危害。七（5）班的班会标题特别吸引眼球——“让我们做一个粮心人”，通过数据展现浪费粮食现象的触目惊心，以及因饥饿而导致死亡的悲惨境况，让学生反思浪费粮食之痛，浪费粮食可耻。七（6）班从全球视野下展示了不同国家的食育教育，引导学生进行中西的对比，从更宏观的角度开展食育普及教育。七（7）班制作了精美的ppt，由班级就餐管理员对班级就餐礼仪进行自主化规范管理。七（8）班从食品安全着手，重点探讨了禁食野味，保护野生动物的议题。

会后七年级年级组向全校发出倡议：一、以身作则，教师争做表率；二、杜绝浪费，倡导“光盘行动”；三、科学饮食，树立正确观念；四、厉行节约，展示良好风貌；五、互相监督，人人贡献力量。

一粥一饭当思来之不易，光盘行动，从我做起！相信这次食育教育的班会活动，一定会让同学们进一步提升食育素养，养成良好的饮食习惯，校园就餐光盘行动必将蔚然成风。

学生感受：

七1徐亚楠：

勤俭节约，吃多少盛多少，不多拿以免造成浪费。食物太多可以分给同学，身体力行地做到节约粮食，从我做起。世界上还有许多国家的人因吃不饱而饿死，我们更要节约粮食让有限的资源提供给更需要帮助的人。

七2孙梦茹

看了此次班会，让我懂得食品的健康，遵守饮食规律，按时吃饭，坚持光盘行动，知道了食育的相关知识，要养成饮食的良好习惯，饮食关乎着我们的健康，所以我们也要重视饮食习惯。

七3洪苏静

勤俭节约是中华民族的传统美德，在吃饭时，我们要做到光盘行动。浪费粮食等于浪费农民伯伯的劳动果实，我们要以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。树立节约粮食的好习惯，是我们每位公民该做到的，所以我们一定不能浪费农民伯伯的劳动成果。

七4钱璐

此次班会，让我懂得食品的重要性，遵守饮食规律，按时吃饭，坚持光盘行动，知道了食育的相关知识，要养成饮食的良好习惯，饮食关乎着我们的健康，所以我们也要重视饮食习惯。

七5余婷婷

光盘行动作为小餐桌上的大文明，是对尊重劳动、珍惜粮食这一良好社会风尚的自觉践行，也是对勤俭节约这一中华民族传统美德的传承延续。作为中学生的我们更要认识到节约粮食的重要性，从思想深处树立节约意识，进而养成节约的行为习惯。

七6齐欣婕

古人云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。”随着时代的发展，人们的生活质量逐渐提高，对食物也逐渐挑剔，喜爱各类油炸食品，垃圾食品，对真正有营养的蔬菜水果等置之不理，而“食育”就是为了让同学们重新爱上这些健康食品。

七7韩语

我们这个年代物质丰富、不愁吃喝，被形容成“泡在糖水里的一代”，但富足的食品资源反而带来了大量食物被浪费的现象。事实上，社会上的饥饿问题并没有被完全消除。我们随意浪费的食物，贫困的人们很可能吃都吃不到； 

七8许金如

加强食品安全意识，要到正规的商场购买有质量保证的食品，选择健康的食品，不买食品包装不全的“三无”产品。做到不吃或尽量少吃垃圾食品，不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、少吃零食。

（部门：学生处、七年级组，图片：七年级组，撰稿：刘宇霏，审核：李琳琳 万建群）